Masz dość życia na autopilocie?

Podgląd wideo

Dlaczego warto?

Zrozumienie mechanizmów

Praktyczne ćwiczenia

Opis kursu

To kurs dla osób, które mają poczucie, że gdzieś po drodze straciły kierunek życia. Nie musisz być w totalnym kryzysie, żeby to czuć. Czasem na zewnątrz wszystko wygląda „normalnie”, a w środku jest napięcie, wyczerpanie albo wrażenie, że kręcisz się w kółko: postanowienia, chwilowy zryw i powrót do starych reakcji.

Motywacja jest zmienna, a silna wola działa najsłabiej wtedy, gdy najbardziej jej potrzebujesz. Zamiast tego budujemy stabilność: zrozumienie mechanizmu i narzędzia, które działają także wtedy, gdy jesteś zmęczony, przeciążony, rozdrażniony albo samotny. Chodzi o to, żeby przestać działać na autopilocie.

Cel jest jeden: odzyskać wpływ, zmniejszyć reaktywność i zacząć funkcjonować z większą stabilnością, spokojem i poczuciem kierunku.

Więcej

Pokaż mniej

Treść kursu

Moduł 1: Jak działa Twoja głowa

Kup dostęp do kursu

Moduł 2: Regulacja emocji i napięcia

Moduł 3: Nawykowe ucieczki i dopamina

Moduł 4: Jakie masz oprogramowanie?

Moduł 5: Relacje i granice

Więcej

Pokaż mniej

O autorze

Dariusz Cieślar

Od lat zaangażowany w pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniami behawioralnymi. Koordynator i trener platformy Drugi Krok oraz certyfikowany trener organizacji The Freedom Fight. Student psychologii poznawczej. Prywatnie pasjonat muzyki i starych syntezatorów, miłośnik szachów oraz biegacz długodystansowy. Oddany mąż i ojciec trójki dzieci.Pokaż mniej

Więcej

Pokaż mniej

Najczęściej zadawane pytania

Jak kupić kurs?

Wybierz kurs, kliknij „Kupuję i płacę”, a następnie dokonaj płatności przez jednego z dostępnych operatorów (Przelewy24, BLIK, Stripe). Po zaksięgowaniu wpłaty natychmiast otrzymasz dostęp do kursu na swoim koncie.

Jak uzyskać dostęp do kursu po zakupie?

Po dokonaniu płatności otrzymasz e‑mail z potwierdzeniem zakupu i linkiem do logowania. Kurs będzie dostępny w zakładce „Moje kursy” po zalogowaniu na changeyourmind.pl.

Czy mogę zrezygnować z kursu i otrzymać zwrot pieniędzy?

Masz prawo odstąpić od umowy w ciągu 14 dni od zakupu tylko wtedy, gdy nie rozpoczęto świadczenia usługi (czyli nie uzyskałeś dostępu do kursu).
Jeśli wyraziłeś zgodę na natychmiastowy dostęp do kursu, tracisz prawo do odstąpienia od umowy zgodnie z ustawą o prawach konsumenta.

Co zrobić, jeśli kurs nie działa lub mam problem z dostępem?

Skontaktuj się z nami: kontakt@changeyourmind.pl. Reklamacje rozpatrujemy w ciągu 14 dni roboczych.

Na jak długo mam dostęp do kursu?

Dostęp do kursu otrzymujesz na czas określony w jego opisie (np. 60 dni) lub – w przypadku kursów bezterminowych – tak długo, jak kurs jest dostępny w naszej ofercie.

Czy mogę udostępniać kurs znajomym?

Nie. Zakup kursu uprawnia tylko do osobistego korzystania. Zabronione jest kopiowanie, udostępnianie i rozpowszechnianie materiałów bez zgody Administratora.

Czy moje dane są bezpieczne?

Tak. Korzystamy z szyfrowanych połączeń (SSL), bezpiecznych operatorów płatności (Przelewy24, BLIK, Stripe) i przechowujemy tylko dane niezbędne do realizacji usług. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Gotowy do startu?

Dołącz do kursu

299,00 zł

Kup dostęp do kursu